BARABAI, klikkalsel.com – Meningkatkan imunitas tubuh disaat pandemi Covid-19 sekarang ini, sejumlah petualang dari Garimbas, Vertical Rescue Indonesia, dan Trail Runner Meratus lakukan olahraga kayak di Sungai Hantakan, Desa Hantakan, Kecamatan Hantakan, Kabupaten Hulu Sungai Tengah (HST).
Eddy Supriatna, mengungkapkan olahraga kayak menjadi pilihan, karena memiliki beragam manfaat.
“Manfaatnya dapat membantu membakar kalori, meningkatkan kekuatan tubuh, melenturkan persendian tulang, serta yang paling penting dapat mencegah stress di tengah pandemi yang saat ini melanda,” ungkapnya, Minggu (5/9/2021) di Barabai.
Olahraga kayak juga dapat melatih otot tangan, karena mendayung. Dan melatih keseimbangan yang sangat berguna bagi tubuh.
Eddy menjelaskan, olahraga kayak ini merupakan olahraga air arus deras yang dimainkan satu orang dan sangat cocok dilakukan di Sungai Hantakan ini.
“Meskipun struktur sungai berubah jauh dan mengalami pendangkalan pasca diterjang banjir, akan tetapi masih tetap bisa digunakan bermain kayak di beberapa titik, salah satunya di tempat Wisata Manggasang Sungai Hantakan ini,” tambahnya.
Selain itu, karena olahraga kayak ini sangat ekstrim, maka sang pemain harus mempelajari terlebih dahulu teknik-teknik dan prosedur keselamatan sebelum bermain kayak.
“Olahraga kayak ini ekstrim, kita butuh latihan pengetahuan dasar seperti karakteristik permainannya, prosedeur keselamatannya juga wajib pakai helm dan life jacket. Makanya kita tadi ada latihan teknik Eskimo Roll juga demi keselamatan apabila kayak terbalik,” ujar Eddy yang merupakan Alumni dari Sekolah Kayak Tirtaseta di Purbalingga Jawa Tengah.
Sementara itu, Roki Saputra salah satu petualang Vertical Rescue Indonesia dari Bandung mengungkapkan, bermain kayak sangat bermanfaat dan menantang, serta menimbulkan sensasi yang sangat luar biasa.
“Perdana saya bermain. Keren luar biasa sensasinya, pengen belajar lagi,” tutupnya. (dayat)
Editor : Akhmad
