BALANGAN, klikkalsel.com – Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Balangan menggelar IDI Balangan Health Run 4K dengan mengusung tema “Lari 4K Kuat, Tubuh Sehat, Balangan Beharat” di halaman RSUD Datu Kandang Haji Balangan, Paringin, Minggu (14/12/2025).
Kegiatan ini secara resmi dibuka oleh Direktur RSUD Datu Kandang Haji Balangan, drg. Sudirman, dan diikuti ratusan peserta yang terdiri dari tenaga kesehatan, komunitas olahraga, di Kabupaten Balangan.
Mewakili Bupati Balangan, Direktur RSUD Datu Kandang Haji Balangan, drg. Sudirman, menyampaikan bahwa menjaga kesehatan merupakan sebuah keharusan yang harus menjadi perhatian bersama. Ia mengingatkan bahwa kesehatan adalah karunia berharga yang memungkinkan seseorang menjalankan aktivitas dan pekerjaan dengan optimal.
“Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Oleh karena itu, kita semua tentu ingin senantiasa sehat, baik secara fisik maupun mental,” ujarnya.
Ia menambahkan, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental saat ini semakin meningkat. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan fisik secara bersamaan adalah dengan rutin berolahraga.
Menurutnya, olahraga lari menjadi pilihan yang relatif mudah, murah, dan dapat dilakukan oleh berbagai kalangan tanpa memerlukan peralatan khusus. Selain menyehatkan, aktivitas lari juga memberikan kesempatan untuk menikmati suasana dan kondisi alam Kabupaten Balangan yang beragam.
“Meskipun kegiatan ini dilaksanakan dalam bentuk event, kami berharap olahraga dapat menjadi kebiasaan yang dilakukan secara rutin dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya pada momentum tertentu,” katanya.
Baca Juga : Hakordia di Balangan, Kajati Kalsel Tekankan Pentingnya Budaya Antikorupsi
Baca Juga : Pengurus IDI Cabang Balangan Masa Bakti 2024–2027 Resmi Dilantik
Pada kesempatan tersebut, drg. Sudirman juga menyampaikan apresiasi kepada IDI Cabang Balangan yang bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Balangan, Ikatan Apoteker Indonesia (IAI), RSUD Datu Kandang Haji Balangan, serta berbagai pihak lainnya atas terselenggaranya Balangan Health Run.
Ia berharap kegiatan Balangan Health Run dapat menjadi sarana promosi gaya hidup sehat, mempererat kebersamaan antar tenaga kesehatan, serta meningkatkan kepedulian masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik.
Sementara itu, Ketua IDI Cabang Balangan, dr. Indra Irawan, menyampaikan bahwa kegiatan Health Run 4K merupakan bentuk komitmen IDI dalam mengedukasi masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatan sejak dini.
“Melalui IDI Balangan Health Run 4K ini, kami ingin mengajak masyarakat untuk membiasakan pola hidup aktif dan sehat. Lari sejauh 4 kilometer bukan hanya tentang olahraga, tetapi tentang membangun kesadaran bahwa kesehatan adalah investasi jangka panjang bagi masa depan Balangan,” ujar dr. Indra Irawan.
Ia menambahkan, tema “Lari 4K Kuat, Tubuh Sehat, Balangan Beharat” mencerminkan semangat kebersamaan dalam mewujudkan masyarakat Balangan yang sehat, kuat, dan produktif.
Rute lari sejauh 4 kilometer dimulai dan berakhir di halaman RSUD Datu Kandang Haji Balangan dengan pengamanan dari pihak terkait. Selain lari sehat, kegiatan ini juga dirangkaikan dengan edukasi kesehatan serta pembagian doorprize kepada peserta.
Melalui kegiatan ini, IDI Cabang Balangan berharap Health Run 4K dapat menjadi agenda berkelanjutan dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani.
(MC Balangan/rfk)
